Programy koučingu
Katalóg štruktúrovaných vzdelávacích programov pre dospelých na Slovensku. Obsah je edukačný, bez garancie špecifických výsledkov a nenahrádza odborné poradenstvo.
Dostupné online pre účastníkov z celého Slovenska. Prihlásenie prebieha po zaslaní dopytu.
Jasná štruktúra modulov, praktické šablóny a reflexie. Bez nerealistických sľubov.
Katalóg programov
Neviete si vybrať? Kontaktujte násZáklady osobného rozvoja
ZačiatočníkÚvod do sebapoznania, priorít, zodpovednosti a realistického plánovania.
Ciele a akčný plán
Pre všetkýchFormulácia cieľov, kroky, prekážky, harmonogram a sledovanie postupu.
Profesionálna komunikácia
Pre všetkýchAktívne počúvanie, spätná väzba, príprava stretnutí a jasné správy.
Líderstvo a tím
Stredná úroveňZodpovednosť, delegovanie, rozhodovanie a tímová komunikácia.
Produktivita a čas
Pre všetkýchPriority, plánovanie, návyky a prehľad každodenných úloh.
Vzdelávanie v kariérnom rozvoji
Pre všetkýchPriority, prenositeľné zručnosti, plánovanie a profesionálne podklady.
Upozornenie: Programy majú výhradne vzdelávací charakter. Nenahrádzajú medicínske, psychologické, právne ani finančné služby a neobsahujú sľuby konkrétnych výsledkov. Účastník je zodpovedný za vlastné rozhodnutia a uplatnenie nástrojov.
Základy osobného rozvoja
Úvodný program pre dospelých na Slovensku, ktorí chcú preskúmať sebapoznanie, priority, zodpovednosť, komunikáciu a praktické určovanie cieľov. Program je edukačný a nepredstavuje terapiu ani liečbu.
Vzdelávacie ciele
- Identifikovať osobné priority a hodnoty
- Preskúmať aktuálne návyky a vzorce
- Definovať realistické oblasti rozvoja
- Používať jednoduché reflexné nástroje
- Tvoriť praktické akčné kroky
- Samostatne vyhodnocovať pokrok
- Pochopiť individuálnu zodpovednosť
Pre koho je program určený
- Začiatočníci a dospelí so záujmom o rozvoj
- Účastníci hľadajúci jasnú štruktúru
- Ľudia zo všetkých regiónov Slovenska
Zakryté témy
Týždenná osnova
- 1. Porozumenie prioritám
- 2. Vzorce a návyky
- 3. Oblasti rozvoja
- 4. Realistické ciele
- 5. Akčné kroky
- 6. Revízia a úpravy
Trvanie: 6 týždňov
Formát: online (živé sedenia + samostatné úlohy)
Dostupnosť: celé Slovensko
Poznámka: Účasť nezaručuje konkrétny osobný výsledok.
Ciele a akčný plán
Praktické metódy pre definovanie cieľov, rozklad na zvládnuteľné kroky, zohľadnenie prekážok a nastavenie realistických časových rámcov.
Vzdelávacie ciele
- Formulovať jasné ciele
- Prekladať ciele na konkrétne úlohy
- Identifikovať zdroje a riziká
- Tvoriť prehľadné časové osi
- Sledovať a vyhodnocovať priebeh
- Flexibilne upravovať plány
Praktické cvičenia
- Pracovný list na spresnenie cieľov
- Plánovač akčných krokov
- Týždenná tabuľka priorít
- Šablóna sledovania postupu
- Revízia prekážok
- Záverečný osobný plán
Parametre
Trvanie: 5 týždňov
Formát: online
Odporúčaná úroveň: všetci
Upozornenie: Program negarantuje výkonové ani finančné výsledky.
Profesionálna komunikácia
Vzdelávací program zameraný na jasnú komunikáciu, aktívne počúvanie, interakciu na pracovisku, spätnú väzbu a prípravu stretnutí. Bez záruky povýšenia či certifikácie.
Moduly po týždňoch
- Základy komunikácie
- Aktívne počúvanie
- Otázky a odpovede
- Spätná väzba a náročné rozhovory
- Porady a príprava
- Osobný plán komunikácie
Praktické aktivity
- Reflexia komunikačného štýlu
- Štruktúra e‑mailu
- Príprava na stretnutie
- Scenár spätnej väzby
- Tréning počúvania
Trvanie: 6 týždňov
Formát: online
Odporúčaná úroveň: všetci
Poznámka: Žiadne prísľuby kariérneho postupu ani mzdy.
Líderstvo a tím
Program predstavuje princípy líderského povedomia, zodpovednosti, tímovej komunikácie, delegovania a rozhodovania. Neudeľuje formálnu manažérsku kvalifikáciu.
Témy
Trvanie: 8 týždňov
Formát: online/workshop
Odporúčaná úroveň: stredná
Poznámka: Program negarantuje kariérny postup ani povýšenie.
Produktivita a time‑management
Vzdelávací program o organizácii úloh, prioritách, plánovaní, obmedzovaní rušivých vplyvov a tvorbe realistických denných plánov. Bez sľubov zvýšenia príjmu.
Týždenná osnova
- Využitie času
- Riadenie priorít
- Organizácia úloh
- Rušivé vplyvy
- Týždenné plánovanie
- Udržateľné návyky
Praktické úlohy
- Revízia využitia času
- Týždenný rozvrh
- Maticu priorít
- Rozpad úlohy na kroky
- Záznam rušivých vplyvov
- Osobný plán produktivity
Trvanie: 6 týždňov
Formát: online
Odporúčaná úroveň: všetci
Upozornenie: Výsledky závisia od individuálnej praxe.
Vzdelávanie v kariérnom rozvoji
Všeobecné vzdelávanie k profesijným prioritám, prenositeľným zručnostiam, komunikácii, plánovaniu a osobnému rozvoju. Nezabezpečuje nábor, zamestnanie ani povýšenie.
Hlavné témy
Trvanie: 6 týždňov
Formát: online
Odporúčaná úroveň: všetci
Poznámka: Neposkytujeme pracovné záruky ani sľuby príjmu.
Potrebujete poradiť s výberom programu?
Napíšte nám a pošleme prehľad možností, termínov a vstupných podmienok. Všetky programy sú dostupné pre účastníkov z celého Slovenska.